Jambes Lourdes durant l’été? Retrouvez la légèreté de l’être, par Catherine Langevin-Cusson D.O.
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Jambes Lourdes durant l’été? Retrouvez la légèreté de l’être, par Catherine Langevin-Cusson D.O.

Jambes lourdes : comprendre les causes et retrouver des jambes légères naturellement

Par la Clinique Vitalité

Avez-vous déjà eu l'impression que vos jambes pèsent une tonne à la fin de la journée? Que vos chevilles gonflent lorsque la température augmente? Ou encore que vos jambes deviennent inconfortables après une longue période assise ou debout?

Vous n'êtes pas seul. La sensation de jambes lourdes touche particulièrement les femmes, mais peut également affecter les hommes, surtout après 40 ans.

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Les maux de dos liés à la position assise prolongée: comprendre et agir, par Catherine Langevin-Cusson D.O.
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Les maux de dos liés à la position assise prolongée: comprendre et agir, par Catherine Langevin-Cusson D.O.

Les maux de dos sont souvent liés à la position assise car ce n’est pas toujours la meilleure façon de travailler, surtout si vous êtes stressés!

Ce document vous permet de comprendre pour mieux agir sur le mal de dos avec l’aide de Catherine Langevin-Cusson D.O.

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