Paix intérieure et santé physique : comment le calme intérieur transforme le corps, par Catherine Langevin-Cusson D.O.

Et si la paix intérieure était beaucoup plus qu’une sensation agréable?

Nous avons souvent tendance à séparer l’esprit et le corps. D’un côté, nos pensées, nos émotions, nos préoccupations. De l’autre, notre cœur, nos muscles, notre digestion, notre sommeil et notre énergie.

Pourtant, la physiologie ne connaît pas vraiment cette frontière.